|
Makasn banyak malah turun tiap hari, nahan makan malah naik. Aneh wkwk
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 64.69g | Carbs: 186.93g.
Lunch: Steak Daging Sapi, Tricks Tricks, Gula Pasir, Jagung Manis Kuning, Soto Ayam, Teh Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
 Comments
30 Oct 22 by member: annisasp22
|
sama banget.. makan banyak tp sehat malah turun tiap hari.. nahan2 makan trs sekalinya makan icip2 mie ayam sehelai dua helai krna takut kalori kegedean eehh ga turun2😂
30 Oct 22 by member: nuruli9493
|
Ternyata aku ga sendirian🤣
Mending aku makan banyak nya sehat, lah ini lemak semua🥲
Malah turun
31 Oct 22 by member: Reginasinger17
|
Iya sist, scr ksehatan bisa karena komposisi fat sist trlalu tinggi atau krn body age sist yg lebih tua drpd usia sbnrnya☺️ Feel free bgt klo pgen tnya2 kenapa, bisa lgsng reach me on instagram @wyamiani☺️
31 Oct 22 by member: Wyamiany
|
31 Oct 22 by member: nagreen
|
Halo kak aku prnh coba segala macam diet. Aku prnh begini karena defisit dibawah BMR dan makro serta mikronutrisi ga seimbang. Tidur jg kurng dr 8 jam. Stelah aku diet di angka BMR, baru deh bb aku trun dan kenyng jg
31 Oct 22 by member: anrulmi
|
samaaaaa.... hehehe. mgkn karna badan stres nahan ini itu jd ga turun. sekalinya cheating turunnya banyak 😁
31 Oct 22 by member: annisan.doraemon
|
tipsnya dong kak..makanannya apa aja?
01 Nov 22 by member: @mala8
|
Bukan g mau share, tkt di cekal mba😁ak ada cr trsendiri bwt diet
01 Nov 22 by member: Reginasinger17
|
Mau sharing dietnya dong kk klau boleh via wa kk
01 Nov 22 by member: @mala8
|
Masih makan malam juga nggk kk? Klau malam terakhir makan jam brp ya?
02 Nov 22 by member: @mala8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reginasinger17's Weight History
|