Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 44.97g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Яблоко, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты. Lunch: Semper Персиковый Нектар, Легко Цезарь. Dinner: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Родные Просторы Рулет Сдобный. Snacks/Other: Fini Sour Pencils, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|