Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 86.54g | Carbs: 35.26g.
Breakfast: Буженина, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Bridel Сыр с Голубой Плесенью . Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Bridel Сыр с Голубой Плесенью , Красный Лук, Салат Айсберг, Шампиньоны, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Родео. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|