Minął rok mojej obecności na FS. Dzięki aplikacji pozbyłem się lekkiej nadwagi i poczułem, że mam kontrolę nad funkcjonowaniem mojego organizmu. Najważniejsze jednak jest to, że poznałem Was i mogę liczyć na wsparcie,, życzliwość i humor. Dziękuję!
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2647 kcal
|
Fat: 154.68g | Prot: 120.08g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Mlekovita Serek Wiejski Polski, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman, Żółta Papryka. Lunch: Mizeria, Domowe Kotlet Mielony, Puree Ziemniaczane. Dinner: Bakalland Mieszanka Orzechów, Bystry Kiełbasa Swojska, Masło, Biedronka Camembert, Putka Chleb Wiejski. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
|
2436 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 25 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
29 Oct 22 by member: klopsik1
|
Yeah Bejbe! Sęk ju tu! 😘😘😘
29 Oct 22 by member: Beatsss
|
29 Oct 22 by member: iwwo
|
Silver 💕 dzięki za dzięki😘Ty też dałeś się poznać bardzo miło i sympatycznie.🤗Mam nadzieję, że to nie pożegnanie 😢
29 Oct 22 by member: AgataTeraz
|
29 Oct 22 by member: pool80
|
29 Oct 22 by member: MagicMagda
|
30 Oct 22 by member: StarrPegy
|
30 Oct 22 by member: brunet1910
|
Silverek, gratulacje 👏🙂 zostań z nami jak najdłużej, dobrze Cię mieć na FS 🤗
30 Oct 22 by member: Blue81*
|
30 Oct 22 by member: Pani Sowa
|
30 Oct 22 by member: GrafKate
|
Super, gratulacje! I oby tak dalej 😉
30 Oct 22 by member: kil1erqueen
|
30 Oct 22 by member: Winczu
|
31 Oct 22 by member: bethebestversionofme
|
Tylko rok??? Wydaje się, że jesteś tutaj od zawsze😃 Dobrze, że jesteś❤️
31 Oct 22 by member: Jolenia
|
Dziękuję za miłe słowa i serduszka, drodzy przyjaciele 🙂
01 Nov 22 by member: Silver◇
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|