|
Привет всем! Не оставляю попыток опубликовать пост с фото. Что-то пока не видимая я для всех. Грустно. Фото -кадр. Видео. Сняла моя тренер, я впервые делала упражнения на руки-спину вчера. Я новичок в зале). Меня видноооо? Отзовитесь людииии….
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 88.18g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Тыква, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Сырники Домашние, Тыква. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
|
1458 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Чумной суслик, у каждого самурая свой путь
29 Oct 22 by member: maravova
|
Видно) Удачных тренировок!
29 Oct 22 by member: Irba9
|
30 Oct 22 by member: ponedelkova.anna
|
30 Oct 22 by member: Ilkaeva68
|
30 Oct 22 by member: mariwsln
|
30 Oct 22 by member: 🧘🏼♀️Лилит
|
llkaeva68, спасибо! Очень приятно)
30 Oct 22 by member: 🧘🏼♀️Лилит
|
Mariwsln, только открываю для себя спорт) Всегда думала, что я и зал - несовместимые вещи) оказывается, что и в 43 возможно пересмотреть свою жизнь и начать заново)
30 Oct 22 by member: 🧘🏼♀️Лилит
|
30 Oct 22 by member: pyataevaanna
|
30 Oct 22 by member: 🧘🏼♀️Лилит
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|