IG: @_Mr_A1an_ 's Journal, 27 Oct 22


View Diet Calendar, 27 October 2022:
2703 kcal Fat: 81.41g | Prot: 125.72g | Carbs: 388.19g.   Breakfast: Noel Carve, Mash Mantequilla de Maní, Té Verde, Nuthos Arándanos Deshidratados, Banano, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Quinoa (Cocida), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Healthy Sports Vegan Protein, Cacao en Polvo, Aceite de Oliva, Agua, Tradición 1915 (D1) Mermelada Frutos Amarillos con Trozos de Fruta, San Martin Yogurt Griego Bebible, Huevo, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco. Lunch: Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco Cocido, Noel Carve, Espaguetis, Brócoli. Dinner: Agua, Nuthos Arándanos Deshidratados, San Martin Yogurt Griego Bebible, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, Mash Mantequilla de Maní, Huevo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Cacao en Polvo, Tradición 1915 (D1) Mermelada Frutos Amarillos con Trozos de Fruta, Banano. more...

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