truww's Journal, 29 Oct 22

обед!! тост и творог с добавками!!
кофе конечно)) попробую начать уменьшать потребление кофе((

View Diet Calendar, 29 October 2022:
1141 kcal Fat: 49.77g | Prot: 52.63g | Carbs: 119.04g.   Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Billa Улитка Греческая с Сыром, Вкусвилл Круассан с Сыром. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Сметана 15%, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Фруктово-Ягодные, Съешь Меня Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Славянка Конфета Золотой Степ, ВкусВилл Сосиски Сочные. more...
1691 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Каким способом уменьшаете потребление кофе? Я уже 2 года в таком статусе, но без успеха.  
30 Oct 22 by member: Tanya_demidova1
Татьяна, сегодня заменила цикорием, но мне не зашло(( вернусь к кофе укхпххк 
30 Oct 22 by member: truww
Я тоже пыталась заменить цикорием, какао, кэробом. Но не получается. Удачи вам в столь сложном деле.  
31 Oct 22 by member: Tanya_demidova1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


truww's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.