Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2970 kcal
|
Fat: 153.41g | Prot: 82.19g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Ариант Колбаса Сырокопченая Касситора, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Шарлотка *2. Dinner: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Табрис Салат Куриный с Грибами, SPAR Салат Оливье, SPAR Салат Болгарский, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|