|
Trotz verändertem Essensrhythmus (ausgiebiges Frühstück und warmes Abendessen) und Alkohol in der letzten Woche (Urlaub). Dafür gab es viel Bewegung an der frischen Luft.... 😊
|
76.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 36.52g | Carbs: 199.59g.
Lunch: Eat Happy Sommerrolle Vegan, Gebratener Tofu, Reisnudeln (Gekocht). Dinner: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Pfannkuchen. Snacks/Other: ültje Ofen Gebackene Erdnüsse. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
08Luna82's Weight History
|