Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
102.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 74.90g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Аджика, Жареное Яйцо, Жареным Луком. Dinner: Корона Булочка с Яблоками, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Банан, Вкусные Консервы Шпроты в Масле, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|