Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2015
|
148.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 92.41g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сазан, Кофе. Dinner: Лук, Груши, Красное Яблоко, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|