Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 92.20g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Манго, Natur Foods Кешью. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Вареные , Гуляш из Говядины. Dinner: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Дорадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.ermakova's Weight History
|