Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
2986 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 131.23g | Carbs: 363.93g.
Breakfast: Panda Täyte Lakupala, Atria Kevyt Lauantai, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Rainbow Hapankorppu, Pirkka Pensasmustikka, Pepsi Pepsi Max Mango, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Rainbow Hapankorppu, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Ingman Pehmeä Rahka, Puhdistamo Natural Energy Drink. Lunch: Kotimaista Kevyt Nakki, Friggs Majs Kakor Winter Apple, Fazer Kismet Islanti. Dinner: Viljatuote Gluteeniton Mustikkamysli, Nick's Sea Salt Caramel Ice Cream, Atria Kanan Minuuttifilee Jalapeno, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Paprika (Vihreä), Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, O'boy Kaakaojuomajauhe, Kurkku, Pirkka Edam 16%, Atria Kevyt Lauantai, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Battery Energy Drink n. Calories, Maitokahvi, Tweek Sour Supreme. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|