Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 101.37g | Carbs: 235.55g.
Breakfast: Утро Родины Молоко 2,5%, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный, Утро Родины Сырок Творожный с Клубникой. Dinner: Растительное Масло, Горбуша, Granmulino Макароны Отварные. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|