Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 66.53g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кабачок Гриль, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Рибай Стейк, Шампиньоны Гриль. Dinner: Майонез, Кабачок Гриль, Чеснок, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Tuborg Пиво, Tuborg Пиво. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa922008's Weight History
|