KisLinkaaa's Journal, 27 Oct 22

С 24 октября начала
тренироваться по чуть-чуть , насколько хватает , или сколько время позволяет . С ребенком вообще нет времени 😅.

---

2530 kcal

Fat: 107.30g | Prot: 98.44g | Carbs: 288.64g.   Breakfast: Сильпо Пирожное Пари Брест , Roshen Хрустики с Маком, Ферма Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Волошкове Поле Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Рыба на Пару. Dinner: Чумак Майонез Провансаль, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Vito Грано Хліб Грано Спельта З Чіа, АТБ Яблоко Ред Принц, Рыба на Пару, Чудо Глазированный Сырок, Моркішка Морковка. Snacks/Other: Mimimilk Йогурт Клубника 1.5%, Novus Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный. more...

1983 kcal

Exercise: шаги - 10 minutes, похудеть 30 - 30 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...