|
Доброе утро)
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 105.34g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Амка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Энергия Солнца, Fish House Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Картошка Тушеная, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Standing - 20 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.70's Weight History
|