wwwfx_q's Journal, 27 Oct 22

завтрак. сегодня должен был идти к врачу, но что-то как-то не сложилось и я опоздал

---

1394 kcal

Fat: 33.32g | Prot: 72.90g | Carbs: 196.87g.   Breakfast: Просто Мёд , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Ikea Брусничный Сироп, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Красный Октябрь Какао Порошок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный, Соба с Креветками и Луком в Соусе Терияки. Dinner: Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Кукуруза, Просто Мёд , ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...