Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 55.87g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури, Real Caps Рыбий Жир, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Экопродукт Халва Самаркандская, Лента Яблоко, Лента Яблоко. Dinner: Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|