🍂 18:00 Ужин✨ Серьёзно говорю, жить без творога не могу. Раньше как-то скептически к нему относилась, сейчас что не день, то в рационе творог🤍
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 52.36g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: O'zera Extra Milk & Hazelnut, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Славянский Молоко 2,5%, Банан, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес", Хурма. Lunch: Груша, Кубаночка Фасоль Белая, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Крымский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
|
Comments
я тоже очень люблю творог
26 Oct 22 by member: оляляка33
|
26 Oct 22 by member: Crystal584
|
Не советую ужинать, только творогом. у него и в целом у полоски высокий ГИ, инсулин взлетай очень высоко🥲
26 Oct 22 by member: alina_aluka
|
26 Oct 22 by member: lorupip
|
обожаю творог.. 🤤 раньше вообще не покупала, а теперь каждый день и тоже на ужин в основном
27 Oct 22 by member: marija mama
|
Всё ясно, под этим постом собралось целое комьюнити поклоняющееся творогу😂
27 Oct 22 by member: alyona.desu
|
Если у вас нет сахарного диабета, ГИ и ИИ не должны вас беспокоить.
27 Oct 22 by member: ОльгаU
|
Хочу кое-что прояснить. Со здоровьем у меня всё хорошо, диабета нет, сахар в норме. Ем я творог не каждый ужин потому, что не всегда ужинаю или могу поесть какой-то салатик. И творог у меня не каждый день. Да, часто, но не каждый. Меня ничего не тревожит, живу спокойной жизнью. Но за беспокойство спасибо🥰
27 Oct 22 by member: alyona.desu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.desu's Weight History
|