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Preciso mesmo voltar ao meu foco, esse ano está complicado. Mesmo voltando com tudo pra Low Carb, hoje me deu uma vontade de comer tapioca! Então coloquei bastante queijo e presunto, para não ficar puro carboidrato. Está uma delícia!
View Diet Calendar, 26 October 2022:
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1174 kcal
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Fat: 67.08g | Prot: 95.90g | Carbs: 42.33g.
Breakfast: Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Queijo Mozzarella, Legumes Refogados, Ovo Cozido, Costela Bovina. more...
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2629 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Acho que super te entendo... esse ano tb tá difícil pra mim, engordei horrores 😥 mas o importante é não desistir. Em algum momento a gente consegue voltar ao foco!
26 Oct 22 by member: Maximoff79
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Verdade Marselle! Desistir nunca... 🤩💪
27 Oct 22 by member: Gisa Petry
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Gisa Petry's Weight History
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