maki_cha's Journal, 26 Oct 22


View Diet Calendar, 26 October 2022:
1173 kcal Fat: 26.58g | Prot: 103.68g | Carbs: 153.66g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン フルーツミックス, コーヒー, 卵, ココナッツオイル. Lunch: CGC サラダチキン プレーン, 紀文 竹笛, いなば食品 食塩無添加 ミックスビーンズ, もずく酢, きゅうり, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. Dinner: 永谷園 松茸の味お吸い物, ホクト エリンギ, オリーブオイル, 玉ねぎ, サツマイモ, 胸肉のつくね. Snacks/Other: サツマイモ. more...

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