Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2300 kcal
|
Fat: 109.65g | Prot: 65.01g | Carbs: 247.19g.
Breakfast: Кофе, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Блинчики с Мясом, Ашан Плов с Говядиной. Lunch: Сахар, Dove Конфеты, Мария Печенье, Ашан Плов с Говядиной, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|