Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 13.42g | Prot: 57.27g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Моллюски (на Пару или Вареные). Dinner: Сельдерей, Черный Перец, Грейпфрут, На здоровье Молоко 0,5%, Суп Овощной. more...
|
|
 Comments
Сегодня суббота , конечно же гости! Выкручиваюсь как могу! Но уже алкоголь был в меню:( . Количество калорий конечно не превысила , но смущает что вечер в разгаре... И еще одни гости на подходе....надеюсь уложиться в количество калорий ...
21 Mar 15 by member: Sirinas
|
21 Mar 15 by member: Natali Nik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|