Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 62.39g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Ашан Карбонад, Манго, Astoria Бургер Соус, Зеленый Листовой Салат, Белый Лаваш, Viola Плавленный Сыр с Ветчиной, Ашан Колбаса Сырокопченая Фантазия. Lunch: Перекресток Свинина с Грибами , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Макси Фасоль Стручковая Отварная . Snacks/Other: Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katanoy1986's Weight History
|