Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 73.08g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сушеные Яблоки, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Звездный Сухари Ванильные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Вареные, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Сельдерей, Морковь. Lunch: Форель Слабосоленая, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Клементины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша_23's Weight History
|