Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 49.71g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Кофе, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком. Lunch: Осень Борщ с Курицей. Dinner: Коммунарка Конфета Черноморочка, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Лечо, Аджика, Мираторг Макароны по-Флотски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|