Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
99 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
3503 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 303.39g | Carbs: 383.96g.
Breakfast: Смекалка Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачо и Пури Хинкали с Сулугуни, Самбери Хинкали с Бараниной. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Монастырский, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Буше Хлеб Тартин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|