|
плюс 300 :-(
|
69.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 38.90g | Carbs: 70.38g.
Breakfast: Колос Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Село Зелёное Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Сахар Тростниковый, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Пекинская Капуста, Окей Чебурек с Индейкой и Прованскими Травами, Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|