|
"0"
|
69.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 83.12g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Global Village Сахар Тростниковый, Хохланд Творожный Сыр, Коричневый Сахар, Глобус Сыр Палермо, Яичница, Колос Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 20%, Азбука Вкуса Чебурек с Индейкой, Китайская Капуста, Есть Вкусно Куриное Филе Фаршированное. Dinner: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Татищев Тыква Запечённая , Сушеные Семена Тыквы, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|