Emmachou's Journal, 20 Mar 15

ouff la perte est énorme je ne vais sûrement pas continuer comme ça. Dans tous les cas les gros efforts de hier paient. Aujourd'hui est un nouveau défi. J'y crois à fond
121.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 36.6 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 20 March 2015:
646 kcal Fat: 23.60g | Prot: 39.93g | Carbs: 70.60g.   Breakfast: Pulco Citron Vert, Pomme, Café (Instantané), Lidl Goûters Fourrés à la Vanille. Lunch: Lidl Blanc de Dinde, Mâche. Dinner: Fraises, Oeuf à la Coque, Oeuf Dur, Champignons, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Ricola Bonbon. more...
3281 kcal Exercise: Desk Work - 3 hours, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 16.8 kg a Week

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