|
nieuwe weegschaal, de oude was weliswaar nog 0,1 voordeliger maar we houden deze aan. jammer dat ie niet met de app te koppelen is
|
91.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2113 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 86.28g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Kipfilet, AH Halvarine Goed Begin, Jumbo Goudeerlijk Boeren Mais. Dinner: Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. Snacks/Other: Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|