patch20278's Journal, 24 Oct 22

Hohl mit Hackbällchen geht immer

View Diet Calendar, 24 October 2022:
1102 kcal Fat: 33.88g | Prot: 70.24g | Carbs: 135.35g.   Breakfast: Aldi Kochschinken, Frischkäse, Dinkelbrot, Milsani Kaffeesahne 10% , Herta Finesse Farmer Schinken, Milbona Goldessa Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Quarkauflauf. Lunch: Milbona Goldessa Balance, Tomatenmark, Beste Ernte Ajvar Mild, Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Other: Corny Free Schoko (20g), Pflaumen, Kohlrabi. more...

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Comments 
Hab auch noch Weißkohl da. Wollte es heute auch machen. Wie würzt du das? 
24 Oct 22 by member: alexandra170681
hast Du gleich für mehrere Tage vorgekocht ?? 
24 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Eigentlich ja . Aber bei nur 245 kcal pro Portion kann mein Mann 2 essen. Ichach mit Kartoffeln dazu . Und unsere Tochter isst dann die 4. Portionot Kartoffeln.  
25 Oct 22 by member: patch20278
Ich nehme Tomatenmark.Salz Pfeffer. Mehr nicht. Und Brühe  
25 Oct 22 by member: patch20278
Bis wann kann das bei mir sein? 
26 Oct 22 by member: phoenixpony
👍 
26 Oct 22 by member: kirchgellersen

     
 

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