|
Контроль веса через 3 недели
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 108.81g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином, Сливочное Масло, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Амка Кефир 3,2%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя. Lunch: Мандарины, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Эковакино Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Приготовленная Камбала, Морковь. Snacks/Other: Плов, Кешью, Миндаль Миндаль, Золотая семечка Семечки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La't♡Любовь's Weight History
|