Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 61.17g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Командор Хлеб Традиционный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо. Dinner: СПК Карбонад Юбилейный, Командор Хлеб Традиционный, Суп из Сайры. Snacks/Other: Вкус Детства Торт Наполеон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|