Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
2658 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 200.54g | Carbs: 295.32g.
Breakfast: Курага, Pure Protein Multiprotein Клубника со Сливками, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: Яблоко, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Пятерочка Апельсин, Макдоналдс 9 Чикен Наггетс, Ого Овсяные Отруби. Dinner: Оливковое Масло, Шарлотка Пп, Alce Nero Рис Arborio, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яичный Белок. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goozyandr's Weight History
|