|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 92.05g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Вкусвил Колбаски из Мяса Птицы с Семенами Конопли. Lunch: Петруха Мякоть Бедра, Вареное Яйцо, Укроп, Мистраль Гречка, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Киноа Красное. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Сливы, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Самокат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Лакомо Сливки 10%, Американо. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|