Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
473 kcal
|
Fat: 11.70g | Prot: 16.47g | Carbs: 74.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка". Dinner: Сибирский Кондитер Пряник Молочный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Печень. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|