Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
64 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 99.30g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семья Хлеб Гурьевский, Авокадо Авокадо, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Магнит Груша Конференц, Магнит Банан, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком, Магнит Груша Конференц. Dinner: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вареное Яйцо, Ип Галстян Лаваш Армянский, Ozon Борщ с Курицей. Snacks/Other: Финик, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Rosso Миндаль , Кешью, Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia5chilova's Weight History
|