|
Au weh..... gestern Abend:
Krosser Schweinebraten in Dunkelbiersosse mit 2 Knödel und Krautsalat.....😋
Das gibt's aber nur 2x im Jahr!
Aber Strafe muss sein.....Zack und wieder auf 63,5 kg ! 🤷
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 68.48g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Butter, Paprikawurst, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Lauchgemüse, Kartoffelbrei. Dinner: Paprikawurst, Goldessa Frischkäse Balance, Goldähren Hafer Vollkornbrot, Lauchgemüse. Snacks/Other: Milbona High Protein Quarkriegel Erdnuss, Spinatstrudel. more...
|
|
2564 kcal
|
Exercise:
Walken 7,4 / Steigung 3 - 1 hour and 2 minutes, Working - 3 hours and 30 minutes, Driving - 4 hours, Resting - 7 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Das ist keine Strafe ...es hat sich ja nicht über Nacht als Fett bei dir abgesetzt ....es ist halt in der Früh noch in dir und morgen wieder Weg 😉🍀
24 Oct 22 by member: buecherwurm_02
|
Verlerne nicht das genießen😉😘
24 Oct 22 by member: buecherwurm_02
|
Ich versuch's, liebe Barbara. 👍😘
24 Oct 22 by member: Abraxsa
|
Oh ich wollte auch schon sagen, hoffe du hast’s genossen, denn es klingt köstlich.
24 Oct 22 by member: elde03
|
Naja seh es nicht so , es hat geschmeckt und gut is du weißt wie es funktioniert schau nach vorne alles gut 👌 man soll sich auch mal was gönnen
24 Oct 22 by member: Ranger 1966
|
Ja ihr lieben. Lecker war's schon.
Und dann gestern ein riesiges Stück Sahnetorte.
Heute Kaiserschmarrn. 🤷
Aber natürlich geniesse ich was ich esse. 🥰
Wobei die Sahnetorte gestern ....da gab's nix zu Mittag.
Und den Kaiserschmarrn heute, habe ich mit meiner Motorradgruppe geteilt, damit ich nicht alles alleine essen muss.
Den hätte ich nie geschafft und so habe ich Kalorien gespart! ☝️😇😂😁
30 Oct 22 by member: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|