Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 60.31g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Суп Куриный с Рисом, Лимон с Сахаром, Чай, Кировский Коржик Молочный, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Кофе, Невский Кондитер Конфета "Десерт Трепет", Яичница, Макароны Отварные, Колбаса Докторская. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Лимон с Сахаром, Чай, Апельсин, Фундук Фундук, KDV Конфета , Чай, Лимон с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|