Nina Makovozova's Journal, 24 Oct 22


View Diet Calendar, 24 October 2022:
1519 kcal Fat: 79.92g | Prot: 69.70g | Carbs: 136.71g.   Breakfast: Ленивая Овсянка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Крутой Окер Семечки Жареные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nina Makovozova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.