|
Przeanalizowałam mój ostatni tzw. zryw odchudzający. Zaczęłam 11 września. Miałam wtedy wagę 84,3 kg. Teraz jest 24 października i ważę 80,2 kg. Czyli w ciągu tego oktesu schudłam 4 kg. Nie jest źle ale tak naprawdę to schudłam głównie we wrześniu bo w październiku kręcę się w kółko. Raz do góry, raz na dół.... Ale nie ważne! Grunt że jest postęp! 😀😀😀💪💪💪💪
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 50.89g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Zupa Buraczkowa. Dinner: Kamis Musztarda Miodowa, Panierowana Smażona Ryba, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista , Ciasto Kruche ze Śliwkami, Morliny Ślązerki, Ketchup, Majonez. more...
|
|
 Comments
Dokładnie najważniejsze żeby się nie poddać w tym czasie kiedy waga stoi w miejscu też tak miałam ...oj były chwile zwątpienia 🍀🍀🍀
24 Oct 22 by member: Elka43
|
Mam tak samo🙃 Organizm uprawia bunt,ale zaraz się podda😎 Chociaż więcej mnie na siłowni i w końcu zrobiłam pomiary,ponieważ waga swoje a ciało swoje.Jest cel,będą efekty💪🏼Nie poddajemy się dziewczyny (i chłopaki)
24 Oct 22 by member: Kaateya
|
Dzięki Wam bardzo za słowa wsparcia!! 😘😘😘 To bardzo pomaga, głównie w chwilach zwątpienia....😐
24 Oct 22 by member: oleksianka
|
Jeszcze trochę - złapiesz 7 i będzie raźniej, wierz w siebie 💪🏵️🌻🌷
24 Oct 22 by member: AgataTeraz
|
Dzięki, nie mogę się poddawać. Odchudzam się od niepamiętnych czasów. Muszę kiedyś wygrać ta walkę. 💪💪👍👍
24 Oct 22 by member: oleksianka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleksianka's Weight History
|