Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
148.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 54.73g | Carbs: 203.86g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г), Burn Персик Манго без Сахара, Каждый День Мороженое Ванильное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|