Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
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70.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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1357 kcal
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Fat: 40.51g | Prot: 111.52g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Lavitan Ômega 3, Melancia, Frango Desfiado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Purê de Batata Baroa. Dinner: Hemmer Mostarda Amarela, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Purê de Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Frango Desfiado, Heinz Ketchup. Snacks/Other: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Yoki Milho para Pipoca, Uniagro Amêndoa Laminada, Salada de Frutas, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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@patriciacordeiro's Weight History
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