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View Diet Calendar, 21 October 2022:
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2533 kcal
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Fat: 102.55g | Prot: 81.23g | Carbs: 350.24g.
Breakfast: Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Lentejas Cocidas, San Martin Yogurt Griego Bebible, Tradición 1915 (D1) Mermelada Frutos Amarillos con Trozos de Fruta, Té Verde, Masmai Arepa de Maiz Blanco con Avena y Chia, Huevo, Agua, Aceite de Oliva, Cacao en Polvo, Nuthos Arándanos Deshidratados, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Healthy Sports Vegan Protein, Semillas Secas de Sésamo Integrales. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito, Plátano Frito, Aguacate, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Tradición 1915 (D1) Mermelada Frutos Amarillos con Trozos de Fruta, Huevo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Cacao en Polvo, Nuthos Arándanos Deshidratados, Masmai Arepa de Maiz Blanco con Avena y Chia, Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva, Agua, San Martin Yogurt Griego Bebible. more...
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IG: @_Mr_A1an_ 's Weight History
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