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View Diet Calendar, 20 October 2022:
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2228 kcal
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Fat: 80.12g | Prot: 78.77g | Carbs: 323.95g.
Breakfast: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Healthy Sports Vegan Protein, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Nuthos Arándanos Deshidratados, Cacao en Polvo, Aceite de Oliva, Agua, Huevo, Masmai Arepa de Maiz Blanco con Avena y Chia, Té Verde, Tradición 1915 (D1) Mermelada Frutos Amarillos con Trozos de Fruta, Quinoa (Cocida). Lunch: Papa Cocida, Brócoli, Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas, Auyama, Jugo de Lulo, Aguacate. Dinner: San Martin Yogurt Griego Bebible, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Tradición 1915 (D1) Mermelada Frutos Amarillos con Trozos de Fruta, Agua, Masmai Arepa de Maiz Blanco con Avena y Chia, Nuthos Arándanos Deshidratados, Cacao en Polvo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Huevo, Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva. more...
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IG: @_Mr_A1an_ 's Weight History
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