Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 99.20g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Семга Слабосоленая. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай, Prisma Мандарин Марокко, Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Тефтели с Рисом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela.91's Weight History
|