Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 59.35g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, President Творог 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, President Творог 15%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Dinner: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Русский Десерт Бланманже , Pirkka Морковные Оладьи, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Elementaree Яблочно-Морковные Оладьи, Моя Цена Виноград Сушёный Темный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|