|
Fideos udon con tofu, cebolla, pimiento rojo y salsa de soja
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 79.18g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Naranjas, Salsa de Soya (Soja), Pimiento Rojo, Cebollas, Mercadona Tofu, Hacendado Spaguetti. Dinner: Peras, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Huevo Revuelto, Mercadona Edamame. Snacks/Other: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Bocadelia Atún, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. more...
|
|
 Comments
¡Qué pinta! Rabio por no poder hacerlo porque a mis chavales el pimiento no les gusta nada, y son poco amigos de la cebolla. Pero voy a echar mano de otras verduras porque se me han antojado esos udon.
23 Oct 22 by member: SieteTresEva
|
Qué tal con calabacín y zanahoria?
23 Oct 22 by member: GemmaFer
|
Calabacín aprobado! No se me había ocurrido 🤦🏼♀️ A uno no le gusta nada la zanahoria cocida, así que la voy a cambiar por brócoli, que lo toleran bien. 😄
23 Oct 22 by member: SieteTresEva
|
Perfecto, de hecho cualquier cosa iría bien.
Yo en casa mientras no ponga guisantes no, se quejan mucho
23 Oct 22 by member: GemmaFer
|
Eva, estaba pensando que la, zanahoria si la rallas puedes añadirla cruda al final. En la comida oriental las verduras se dejan muy al dente al hacerlas en wok. En crudo puede darle un toque crunchy interesante.
24 Oct 22 by member: GemmaFer
|
24 Oct 22 by member: Silvi-es+
|
Pero q platazo no ? Voy a hacerlo un día 😋
24 Oct 22 by member: estherpl28
|
Creo que lo voy a hacer mañana para comer, estoy sola en casa, así que.... perfect
24 Oct 22 by member: anitasweis
|
Por si os sirve, prensé el tofu, lo troceéy lo doré bien en la sartén, lo retiré y cociné las verduras. Al final mezclé el tofu, las verduras, los fideos con la salsa de soja y unas vueltas más en la sartén
24 Oct 22 by member: GemmaFer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GemmaFer's Weight History
|